Descripción

Consulta Nutricional 🍎🥦

Si estás leyendo esto, ¡ya estás un paso más cerca de un estilo de vida saludable! La alimentación es nuestra mejor medicina, y cada elección afecta nuestra salud física, mental y emocional. 🌱💪

Como nutricionista, creo que el cambio es un proceso de etapas y pequeños pasos. En nuestra primera consulta (aproximadamente 45 minutos) nos conoceremos en profundidad. Hablaremos sobre tus hábitos, gustos, medicación y revisaremos cualquier análisis de laboratorio relevante. Si es posible, también haremos una valoración antropométrica 📏 para obtener datos precisos de tu composición corporal.

📊 Objetivos y Planes Personalizados
A partir de la información que reunimos, estableceremos objetivos a largo plazo y dividiremos el camino en pasos alcanzables. Al final de nuestra consulta, te daré pautas para que empieces a trabajar en tus metas de inmediato.

✉️ Plan de Alimentación Personalizado
En las próximas 72 horas, recibirás un plan de alimentación adaptado exclusivamente a ti. No serán recomendaciones genéricas; dedicaremos tiempo a personalizar tu plan y ajustarlo a tus necesidades.

📅 Consultas de Seguimiento
Nos reuniremos cada 15-30 días para evaluar el plan, ajustarlo, y asegurarnos de que sea sostenible a largo plazo. Hablaremos de temas relacionados con una alimentación saludable 🥗, trabajaremos en hábitos duraderos, sin prohibiciones extremas ni dietas restrictivas. Durante estas sesiones, también realizaremos mediciones periódicas 📐 y revisaremos análisis de laboratorio para medir el progreso.

🌐 Consultas Presenciales o Virtuales
Las consultas de seguimiento pueden ser presenciales o virtuales, según lo que te sea más conveniente.

No puedo predecir el tiempo exacto que tomará este proceso, pero estoy aquí para acompañarte, escucharte y aprender contigo en este hermoso camino hacia una vida más saludable. ¡Recorrámoslo juntos! 🌟😊

💻 Consulta más detalles y reserva tu turno hoy mismo

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