Descripción

¡Estás a un paso de transformar tu salud! 🌱✨

🍏 La alimentación es nuestra mejor medicina, y tus elecciones impactan en tu bienestar físico, mental y emocional. Como nutricionista, sé que el cambio verdadero requiere de etapas y de pequeños pasos que sumen grandes resultados.

📅 Primera Consulta (45 minutos)

👋 Nos conoceremos en profundidad: hablaremos sobre tus hábitos, gustos, medicación y análisis de laboratorio relevantes. También realizaremos una valoración antropométrica para medir tu composición corporal con precisión.

📝 Con estos datos, estableceremos objetivos a largo plazo y desglosaremos los pasos necesarios en el corto plazo para que puedas alcanzarlos. Recibirás pautas generales para que puedas comenzar a trabajar en tus metas desde el primer día.

📧 Plan Personalizado

En las próximas 72 horas, recibirás un plan de alimentación personalizado por correo electrónico, basado en nuestra conversación. No será un plan genérico, sino una propuesta creada especialmente para ti.

🔄 Consultas de Seguimiento

Nos reuniremos cada 15-30 días (presencial o virtual), para:

• Evaluar el plan y ajustarlo según tus avances.
• Trabajar en hábitos sostenibles a largo plazo sin prohibiciones ni restricciones extremas.
• Realizar mediciones de composición corporal periódicas y revisar análisis de laboratorio para monitorear tu progreso.

🎯 Compromiso y Acompañamiento

No puedo decirte cuánto tiempo llevará, pero sí que estaré aquí, acompañándote y escuchándote en cada paso de este hermoso camino hacia una vida más saludable.

🌟 ¡Vamos juntos hacia un cambio real y sostenible!

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